| Silueta
a fost in atentia societatii inca din antichitate, dar in
timp ce pana nu de mult aceasta preocupare avea exclusiv
conotatii estetice, in ultima vreme, o data cu dezvoltarea
medicinei moderne, supraponderabilitatea si obezitatea sunt
din ce in ce mai mult privite primordial ca o problema de
sanatate individuala si chiar o problema sociala.
Obezitatea este o stare patologica, una dintre cele mai
frecvente dereglari de nutritie, caracterizata printr-o
acumulare excesiva de grasime in organism. Supraponderabilitatea
si forma ei extrema, obezitatea, sunt un factor de risc
in dezvoltarea multor boli cronice precum cele cardiovasculare,
hipertensiune arteriala sau cele metabolice, dintre care
cea mai raspandita este diabetul, fiind enumerate ca factor
de risc chiar si in unele forme de cancer (de ex. cancerul
de colon).
Supraponderabilitatea si obezitatea pot avea consecinte
nefaste asupra sanatatii, in cele mai multe cazuri scurtand
speranta de viata.
1. Diabetul de tip 2 - Supraponderabilitatea
si obezitatea sunt asociate cu Diabetul de tip 2 sau non-insulino-dependent.
Femeile care sunt obeze sunt de 12 ori mai predispuse sa
dezvolte diabetul de tip 2, decat cele cu o greutate normala.
2.
Bolile cardiovasculare si hipertensiunea - Obezitatea
predispune un individ la un numar de factori de risc cardiovasculari,
inclusiv hipertensiune si un nivel crescut de colesterol.
Asocierea dintre hipertensiune si obezitate este demonstrata.
Tensiunea arteriala creste odata cu kilogramele castigate;
la fiecare 10 kg adaugate, tensiunea arteriala creste cu
2-3mm Hg.
3.
Cancerul - Chiar daca asocierea dintre obezitate
si cancer nu este clara, mai multe studii au demonstrat
acest lucru intre obezitate si anumite tipuri de cancer,
in principal cele gastrointestinale. Un risc mai mare de
cancer la san, ovarian, cervical exista la femeile obeze
si cancer de prostata la barbati.
4.
Artrita - Obezitatea cauzeaza si probleme ale articulatiilor.
De asemenea, durerile de spate sunt mai des intalnite la
persoanele obeze.
5.
Probleme psihologice - Obezitatea este stigmatizata
in tarile europene, fiind perceputa ca infatisare neplacuta.
Discriminarea este un fapt cu care se confrunta persoanele
obeze.
Exista o varietate de metode de calcul al greutatii optime
si determinare a starilor de supraponderabilitate si obezitate,
mai simpliste sau mai complexe, una dintre ele fiind aceea
a Indicelui de Masa Corporala (IMC), care in ciuda neglijarii
multor factori de influenta (varsta, constitutie), este
dintre cele mai raspandite datorita simplitatii ei. Calculul
IMC tine cont doar de sexul, inaltimea si greutatea individuale.
Conform acestuia, starea de normalitate este descrisa de
un IMC in intervalul 20-25, in timp ce obezitatea se considera
instalata daca IMC>30.
Supraponderabilitatea si obezitatea sunt influentate de
multi factori, cei mai importanti fiind factorii genetici,
comportamentali, biologici.
Restrictionarea necontrolata a consumului unor alimente
si bauturi si dietele aleatorii care limiteaza sever numarul
caloriilor zilnice sunt la fel de periculoase ca si excesele
alimentare si ar trebui evitate pentru ca nu pot fi sustinute
pe termen lung si priveaza organismul de aportul de nutrienti
si lichide strict necesare bunei functionari a organismului.
inapoi la "Stil
de viata activa"
|
|
